Ergonomia

Má postura – Saiba em Quais Doenças Pode Resultar e Quais Atividades Podem te Ajudar

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4 minutos Milhares de pessoas sofrem com a má postura, a qual pode passar de uma simples condição para causa de doenças complexas. Conheça as doenças resultantes de má postura que podem te levar ao hospital e saiba quais os exercícios podem ajudar a melhorá-la. Doenças causadas pela má postura Confira a seguir as doenças causadas pela má postura que podem te levar ao hospital: Lombalgia A lombalgia é uma dor localizada na região lombar, na área da cintura, causada por uma síndrome músculo-esquelética, Leia mais

Tipos De Ginástica Laboral

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5 minutos Alguns tipos de ginástica laboral Hoje iremos mostrar alguns tipos de ginástica laboral, Você já ouviu falar de ginástica laboral? Sim ou não? Não? Bom, tudo bem, no post de hoje iremos falar tudo sobre a ginástica laboral e os seus tipos dentro da segurança do trabalho e principalmente, qual afinal, é a sua importância e porque as empresas deveriam implantá-las. O que é ginástica laboral? A ginástica laboral faz parte de um aquecimento e exercícios que ajudam a melhorar a disposição Leia mais